● диетолог

Многие воспринимают дыню как просто сладкую еду, забывая, что за этой сочностью и ароматом скрывается

Нутрициолог Александра Разаренова дала рекомендации по консервации овощей.

Во время летних поездок гигиена особенно важна.

Нутрициолог София Кованова поделилась рекомендациями по выбору наиболее полезного йогурта.

Кофе без кофеина содержит небольшое количество стимулирующего вещества, поэтому безопасной нормой считаются две-три чашки в

Эндокринолог Поляков назвал категории людей, которым нельзя есть чернику. В списке — аллергики, пациенты с

Чтобы не перегрузить ЖКТ и избежать скачков сахара, в день можно съедать две дольки арбуза.

Не прожаренное до конца мясо на углях способно лишить человека зрения.

Питание преимущественно арбузом не поможет надолго снизить вес и может привести к нехватке важных веществ,

Диетолог Анастасия Лебедева заявила, что стейки, шашлыки и майонез нельзя есть в жару.

В день можно съедать небольшое количество черники. О том, какая порция считается нормой и кому

Углеводы дают организму гликоген — «топливо», которое помогает организму справляться с высокоинтенсивной работой мышц, рассказала

Диетолог Христина Никифорова заявила, что недостаток Омега 3 замедляет образование нейронных связей в мозгу.

Врач Андрей Бобровский заявил, что сальмонеллы и листерии могут попасть в мякоть разрезанных продавцом арбузов.

Углеводы необходимы для высокоинтенсивной мышечной работы.

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что зефир может стать более удачной альтернативой конфетам,

Склонность к ожирению заложена у человека на генетическом уровне, в дальнейшем, если не изменить подход

Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, кому лучше убрать из рациона масло.

В состав продукта входят пектин, агар-агар и желатин.

Директор НИИ гигиены и экологии человека СамГМУ Минздрава России, главный внештатный диетолог Минздрава Самарской области

Диетолог Антон Поляков назвал масла с омега-3 и омега-9 самыми полезными. Врач-диетолог Антон Поляков в беседе

Кефир, квашеная капуста, студень и кисель могут быть не менее полезны для организма, чем популярные

Диетолог Ольга Кондратенко посоветовала ограничить потребление углеводов летом для защиты от инфаркта.

Нападающий «Манчестер сити» ежедневно ест порядка 6000 калорий.

Стало известно, сколько нужно съесть грецких орехов, чтобы снизить холестерин.

Он должен быть богат белками, жирами и углеводами.

Врач-диетолог Анастасия Ефимова объяснила, что сильная тяга к сладкому и мучному может быть связана со

Листовые зеленые овощи могут быть полезны для здоровья легких, заявила диетолог Елена Соломатина.

Отдых в отеле с системой «всё включено» часто оборачивается неожиданными последствиями для фигуры: обилие блюд

Кофеин и хлорогеновая кислота, содержащиеся в кофе, борются с воспалениями, что уменьшает вероятность развития цирроза