● диетолог

Сладкую газировку можно считать «жидкой смертью», только если человек пьет ее в экстремальных дозах и

Рекомендуемое количество зависит от вида мяса.

Диетолог Антон Поляков сообщил, что за раз можно съедать не более 150 грамм шашлыка, иначе

Диетолог Антон Поляков рассказал, кому стоит убрать из своего рациона макароны и почему.

Во время шашлыков на природе стоит следить за объёмами еды, а в качестве напитков выбирать

Реальная польза еды определяется индивидуальными особенностями человека и его личными предпочтениями.

Диетолог Антон Поляков поделился рекомендациями о безопасном количестве яблок, которое можно употреблять ежедневно без риска

Алкоголь — калорийный напиток, который блокирует сжигание жиров и провоцирует переедание. Отказ от спиртного поможет

Диетолог, эндокринолог Антон Поляков рассказал, что сладкие хлопья, шоколадные шарики и другие готовые завтраки не

Повысить бодрость и улучшить работоспособность способны и другие напитки.

Нутрициолог Мария Черняева сообщила, что базилик обладает антиоксидантными свойствами.

Весной организм особенно нуждается в поддержке. После зимы снижается иммунитет, ощущается нехватка солнечного света и

Колбаса входит в число любимых россиянами продуктов. Ее используют в качестве самостоятельной закуски или ингредиента

Диетолог София Кованова рассказала aif.ru, как отличить полезный протеиновый батончик от маркетинговой пустышки. Почему в

Кому стоит ограничить красное мясо в рационе и почему

Диетолог Роман Пристанский заявил, что вес может долго не снижаться из-за сформированных с детства пищевых

Бананы — популярный перекус у спортсменов и сторонников здорового питания.

Диетолог Марият Мухина посоветовала соблюдать сбалансированную диету для похудения в любом возрасте.

Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова заявила, что еда в заведениях быстрого питания не может считаться полноценной

Зависимость от колы — это уже не миф, а известный факт, формируется она не из-за

Доктор медицинских наук Мэгги Мун назвала идеальный промежуток времени для вечернего приема пищи.

Среди адептов здорового образа жизни и правильного питания набирает популярность зеленая гречка.

Диетолог Софья Кованова порекомендовала есть печенье только раз в месяц и в небольшом количестве.

Получить суточную норму витамина D можно без добавок.

Диетолог Софья Кованова посоветовала не экономить на печенье, потому что дешевое может содержать больше вредных

Православные отмечают Пасху 12 апреля. Диетолог Кованова сказала, сколько можно съесть кулича без вреда для

По словам диетолога, пасхальный кулич относится к десертам с высокой калорийностью. В среднем 100 граммов содержат около 300-400 ккал,

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что погоня за здоровым образом жизни может принять болезненные формы и

Диетолог Дарья Русакова заявила, что желание человека взвешиваться после каждого приема пищи может свидетельствовать о

Врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина заявила, что регулярные переедания на ночь чреваты большими проблемами со

Православные отмечают Пасху 12 апреля. Диетолог Кованова сказала, сколько можно съесть пасхальных яиц без вреда

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что субпродукты поддерживают здоровье суставов и плотность костей

В сутки допустимо употребление до трех сваренных яиц без вреда для организма.

Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королёва рассказала, как работает механизм скрытой пищевой непереносимости. Читать далее